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AYURVEDA PHILOSOPHIE

Ein harmonisches, gesundes und
glückliches Leben zu führen ist eine Kunst.

Ayurveda ist ein Schlüssel dazu.

Ayurveda, das Wissen um ein gesundes Leben zeichnet sich durch eine bewährte altindische Tradition bis heute aus, die über viele Jahrtausende zurückverfolgt werden kann. Ayurveda ist eine der ältesten Formen menschlicher Heilkunde. Sie betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Es werden auch unsere Familienverhältnisse, unser Arbeitsfeld und unsere Umwelt damit einbezogen. Ayurveda bietet eine Vielzahl von Massnahmen und Strategien an, um alle Komponenten des Lebens im Gleichgewicht zu halten, bzw. wieder dorthin zu bringen.

Es gilt, Ausgewogenheit zwischen allen Lebensaspekten zu schaffen.
Dies ist auch ein wichtiges Anliegen in der balinesischen Kultur.

Nach dem Ayurveda Verständnis werden alle körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen von drei Grundeigenschaften gesteuert, den Doshas. Diese Grundsysteme heissen Vata, Pitta und Kapha. Das individuelle Gleichgewicht dieser Grundenergien ist entscheidend für die Aufrechterhaltung unserer Gesundheit. Bewusste Seelen- und Körperpflege, sowie eine gesunde Ernährung sind ausschlaggebend für einen vitalen Körper, für Jugendlichkeit und ein freudvolles Sein.



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