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AYURVEDA PHILOSOPHY

TLes trois doshas s'appellent :

VATA,
PITTA,
KAPHA.

Ces trois doshas sont la trinité de l'Ayurveda.
Si les trois doshas sont également proportionnés dans le corps vous êtes en harmonie et n'avez aucune maladie. Ils maintiennent le physique et la psyché en bon état de santé.

"Quand VATA, PITTA, KAPHA (air, feu, terre, eau) sont en équilibre dans le corps ils favorisent une bonne santé. S'ils sont en déséquilibre ils sont très nocifs. c'est pour cela que l'on suivre un régime alimentaire particulier qui permet de garder ces trois éléments en équilibre"



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